Nutrirnos Desde la Elección

Estamos en un momento de mucho movimiento, de mucho cambio. Ya lo que era no es y lo que es no será mañana.. es un momento de tener mucho cuidado personal en todo sentido. Cada vez estamos más conscientes de comer sano, hacer ejercicio, ¿pero estamos conscientes del cuidado que tenemos que tener con nuestros pensamientos? Estos quizás son la parte más importante de nuestra alimentación, hay mucho pensamiento chatarra y es cuestión de elección saber cómo queremos nutrirnos.

María Amor Poch